１６時間断食。
昔、まだ二十代前半ぐらいの、めちゃくちゃメシ食いたいざかりのときは、たまたま1日だけ上手くいくとかのもんで。
これずっとは無理だろって思ってたんだけど。
今は、別になんか簡単にできるようになってしまった。
完全に毎日今できるかっていうとちょっとまだ難しいけど、週に４、５日だったら何の問題もなくできる。
昔なら絶対できないと思っていたものが、思いもよらないタイミングでできるようになっていたりする。
え、今できるようになるんだ。
もうとっくの昔に、できないと思って諦めていたのに、という驚き。
だから、絶対できないと思ってるものでも、とりあえず手を出すだけは出しといた方がいいね。
後で、予期しないタイミングで急にできるようになってたりする。
おそらくきっと、ずっと、ちょっとずつ準備してたのかな身体のなかでは。
そうすると、今度また思いもよらないタイミングで１日１食になるだろうね。
１日１食も、若い段階でチャレンジして、これは１６時間断食より遥かに厳しかったから。
今はそれが可能になるなんて、到底そんな想像はつかないけど。
多分そう思っている今も、それらは静かに身体のなかの見えないところで準備されていると思った方がいい。
いずれ絶対にできるようになるから。
身体の見えないところでの準備力はすごい。
