具合の悪い状態は、わりあいにすぐ抜けたんだけど。
病み上がりの、微だるい状態はわりかし続いてて。
それで反省というほどでもないんだけれども。
私のストレス解消の仕方って、マッチョなものばかりだなと気がついた。
ふらっと走りに行ったり鍛えたり。
歌ったり踊ったり。
夜のお店に行ったり。
微だるくなってしまうと、上記一切が封じ込まれてしまって、現在ただただ落ち込んでいる。
仕事でなんかあっても、元気で、ストレス解消法が上手く機能してれば別に何でもないんだけど。
今は、仕事の疲れをただただそのまま引きずっている。つらい。
元気が出ないときのストレス解消法は、今のところ、長めに寝るとかしかない。
なんか他にも候補もっといた方がいいかもな、元気ないとき用のストレス解消法。
