つめたく、かたく、うごかない状態。
→死。あるいは死に近いと考える。
すると、あたたかく、やわらかく、よく動くをモットーにすると良いか。
三様態とも心身両面の話。
朝の目覚めは死に近い。特に冬場は寒い。
つめたくなっており、かたまっており、ほぼ止まっている。
不快なのは何かのせいなのではなく、身体の置かれている状況的なことから来るのかも。
感情を無視して上機嫌に持っていくのではなく、感情を細かく分けて言葉にして、自分の感情を把握して、マネジメントして、機嫌を良くしていく。ほお。
つめたく、かたく、うごかない状態。
→死。あるいは死に近いと考える。
すると、あたたかく、やわらかく、よく動くをモットーにすると良いか。
三様態とも心身両面の話。
朝の目覚めは死に近い。特に冬場は寒い。
つめたくなっており、かたまっており、ほぼ止まっている。
不快なのは何かのせいなのではなく、身体の置かれている状況的なことから来るのかも。
感情を無視して上機嫌に持っていくのではなく、感情を細かく分けて言葉にして、自分の感情を把握して、マネジメントして、機嫌を良くしていく。ほお。