怒りを感じたとき、表に出さずに自分の中で押し込めていると、自分自身がすり減っていく。反対に、表に出せば、 「他者を傷つける」 という仕方で自身がすり減っていく。 ならば、どちらを取ろうと、どうせ自身はすり減るのだから、他者を傷つけずに、自分の…